7 Gründe, warum Reiten die beste Therapie ist

Wenn Sie am Ende eines schlechten Tages auf ein Pferd geklettert sind, dann wissen Sie, wie eine lange Fahrt diesen Tag umdrehen kann. Reiten ist dafür bekannt, dass es therapeutisch ist und es gibt niemanden, der dieser Aussage mehr zustimmen würde als die Reiter selbst.

Aber Reiten ist mehr als emotional heilend. Es wird tatsächlich als eine Art physikalische Therapie für behinderte Reiter verwendet. Die Praxis der pferdegestützten Therapie wächst, und die Menschen profitieren von dem unglaublichen therapeutischen Wert des Pferdes, ohne jemals in den Sattel getreten zu sein. Pferde werden sogar verwendet, um Teambuilding innerhalb von Geschäftsmitarbeitern zu erleichtern.

Immer noch nicht überzeugt? Hier sind 7 Gründe, warum Reiten die beste Therapie ist.

7. Reiten erfordert Fokus

Es gibt keinen besseren Weg, als ein Problem zu vergessen, als aufzusteigen und anzufangen. Reiten erfordert Ihre komplette Konzentration – wenn Ihre Meinung wandert, dann werden Sie bald feststellen, dass Ihr Pferd auch herumwandert.

Reitpferde können eine Pause von den Sorgen der Außenwelt geben.

 

6. Reiten macht stark

Wenn Sie reiten, müssen Sie körperlich und emotional stark sein. Ein Pferd zu reiten erfordert Intelligenz und Verständnis, aber es erfordert auch, dass du aufstehst und die Verantwortung übernimmst.

Die Stärke, die Sie durch das Reiten entwickeln, kann auch auf andere Bereiche Ihres Lebens übertragen werden.

 

5. Reiten lehrt dich emotionale Kontrolle

Aus Angst oder Wut ist im Sattel kein Platz. Als Reiter lernst du Techniken der emotionalen Kontrolle, die du in deinem gesamten Leben anwenden kannst.

 

4. Reiten zwingt Sie, geduldig zu sein

Manchmal muss man beim Reiten lernen, sich zurückzulehnen, zu atmen und die Dinge noch einmal zu versuchen. Geduld zu lernen kann therapeutisch sein und diese Fähigkeit wird auch in anderen Bereichen von Vorteil sein.

 

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3. Reiten lehrt dich zu vergeben

Einer der besten Vorteile des Fahrens ist, dass es dir lehrt, sowohl dem Pferd als auch dir selbst zu vergeben. Nichts ist perfekt beim Fahren, und Sie werden schnell lernen, Fehler zu vergeben.

Reiten lehrt dich, die kleinen Dinge loszulassen und wirklich zu schätzen, was wirklich wichtig ist.

 

2. Reiten lehrt Sie über Vertrauen

Wenn Sie ein Pferd reiten, vertrauen Sie Ihrer Sicherheit auf einem 1200-Pfund-Tier. Gleichzeitig lernst du, dass das Pferd dir genug vertraut, um dich auf seinen Rücken klettern zu lassen.

Die Tatsache, dass ein solch großartiges, mächtiges Tier Ihnen vertraut, ist eine lohnende Erkenntnis.

 

1. Erfolge & Fortschritte, die Sie erreicht haben

Es gibt kein besseres Gefühl als einen Sprung, einen Galopp oder einen langsamen Western-Joggen. Wenn Reiten so viel Disziplin erfordert , macht es auch die Belohnungen umso süßer.

Reiten lässt Sie sich erfüllt fühlen, und kann ein wunderbarer Vertrauensbooster sein.

Bevor Sie zu Ihrer nächsten Reitstunde aufbrechen, überlegen Sie, was Reiten Sie wirklich lehrt und wie therapeutisch der Reitsport sein kann. Wenn du fährst, wird die Außenwelt langsamer und verblasst. Reiten ist der perfekte Weg, um sich von der Welt zu entfernen und zu reflektieren und den Frieden mit sich selbst zu verbessern.

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